Lascia che sia relax…online!

Vuoi affrontare al meglio il periodo faticoso e complesso che ci aspetta? Riscopri le tue risorse interiori con il rilassamento guidato! Riattiveremo la cura di te ed esploreremo i luoghi di benessere interiore, attraverso il risveglio immaginativo dei cinque sensi.
Si svolgerà online, in un contesto di gruppo di massimo sei partecipanti, ma il viaggio sarà unico e differente per ognuno.
Ciascuno si munirà di un piccolo “diario di bordo” in cui tenere traccia di quanto colpirà la sua coscienza durante le visualizzazioni; questo permetterà di rinforzare ulteriormente la capacità di richiamare il benessere sperimentato e potrà divenire un utile spunto di riflessione e di crescita personale. Di volta in volta, ognuno sarà libero di condividere con gli altri membri del gruppo la sua esperienza oppure di tenerla per sé.

Conduttrice: Dr.ssa Manuela Aloni, psicologa psicoterapeuta specializzata in Procedura Immaginativa ed Emdr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Date e orari:
Giovedì 05/11/2020 ore 18.00 – incontro di presentazione del percorso “Lascia che sia relax…online!” (partecipazione gratuita, prenotazione obbligatoria)
Giovedì 19/11 ore 18.00 – 1°incontro
Giovedì 26/11 ore 18.00 – 2°incontro
Giovedì 03/11 ore 18.00 – 3°incontro
Giovedì 10/12 ore 18.00 – 4°incontro
Giovedì 17/12 ore 18.00 – 5° incontro
La durata di ogni incontro sarà di un’ora.

Costo: Il percorso di 5 incontri viene offerto al costo agevolato di 60 euro invece che 80!

Info ed iscrizioni: dr.ssa Manuela Aloni
3483935395 – alonimanuela@gmail.com.

#benessere #rilassamento #relax #stress

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